ダイエットアプリ人気ランキング！ゲーム感覚でできるおすすめも！

現代のダイエットに欠かせなくなってきているのがダイエットアプリ！

自分の体重はもちろん食事や運動まで記録できるダイエットアプリは、ダイエットの強力なサポーターですよね。

今回はそんなダイエットアプリの人気ランキングを調査いたしました！

人気のものから個人的におすすめのアプリ、ゲーム感覚で出来ちゃうアプリなど紹介していきたいと思います。

人気のダイエットアプリで楽しくダイエット成功させちゃいましょう！

ダイエットアプリランキング　TOP5

第1位　FiNC　AIとダイエットあなた専属トレーナー

FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナー

開発 株式会社FiNC，容量 200.7MB

https://itunes.apple.com/jp/app/finc-ai

このアプリはAIが備わっており、あなた専属のトレーナーとなってダイエットをサポートしてくれます。

何かアクションをすると、(たくさん歩いたりする)アプリがほめてくれたり、アドバイスをしてくれるので一人でダイエットしているのではないという気持ちになります。

使用者に合わせた食事レシピ、フィットネスを提案し、食事の記録、睡眠の記録、もちろん体重もレコーディングしてくれます。

歩数計機能も付いているのでやる気、モチベーションも維持できますよ！

たくさん歩いて歩数計が3000歩、5000歩に達するとポイントがもらえます。

他にも、食事の記録、体重の入力などのアクションを達成するとポイントがもらえ、そのポイントでダイエットグッズを購入出来るのです。

続けたくなるメリットがあるのがこのアプリの最大のおススメポイントです！

第２位　あすけんダイエット　体重記録とカロリー管理アプリ

あすけん

開発 WIT CO., LTD.，容量 91.4MB

https://itunes.apple.com/jp

簡単な食事の記録で自動でカロリー計算をしてくれます。

あすけんの人気の秘密はその食事の記録をもとに栄養バランスも分かること、さらに栄養士がその食事データをもとにアドバイスを毎日教えてくれるのです！

体重の記録以外にも、体脂肪、お通じ、生理日なども同時に記録可能なので、ダイエット管理以外にも体調管理にも一役買ってくれますよ。

ダイエット中の運動記録もしてくれて、行ったエクササイズを記録すると消費カロリーが表示され、運動で体重管理もできる優れもの。

このアプリのポイントは、現在の体重と目標体重を入力するといつ目標体重になれるのかを表してくれるのです。

基礎代謝と食事カロリー、消費カロリーなどを自動で算出してはっきりとした目標を示してくれます。

自分のなりたいゴールが見えるので、モチベーションがかなり維持できるアプリ。

ただ、食事の記録はなれるまでちょっとだけ面倒と思う方もいるかもしれませんが、慣れてしまえば継続できます！

第3位　RecStyle　カロリー管理と体重記録のダイエット

RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ

開発 MEDIANO Co.,Ltd，容量 38.5MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

 

シンプルで使いやすいのがこのアプリの魅力。

ダイエットアプリというと、体重入力だとか食事内容の記録だとかが面倒でやめてしまう方が多いですよね。

このアプリは数値メーターで体重の入力を行うので、スワイプ操作で簡単に体重が記録できます。

どのくらい痩せたのかが、分かりやすいグラフにもしてくれるのでモチベーションも維持できます。

体重だけでなく、BMI、体脂肪、筋肉量、ウエストなどの数値も管理できるのが嬉しいポイントです。

ダイエットアプリが苦手な方も、記録が楽しめてしまうのがこのアプリの魅力です。

第4位　3分フィットネス－簡単エクササイズ－

3分フィットネス-簡単エクササイズ-

開発 Ateam Inc.，容量 14.2MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

3分間で終わる簡単なエクササイズを教えてくれます。

お風呂前、起床時、寝る前など自分で3分だけ時間を見つけてエクササイズの習慣が付くアプリ。

自分で難易度や、鍛えたい体の部分を選べる48種類ものメニューを取りそろえているので安心です。

分かりやすいアニメーションと音声で教えてくれるので、とっても楽しくできちゃいます！

まずは、簡単なエクササイズから行って運動する習慣を付けるとダイエットが楽しくなるはずです。

ジムに行くとお金がかかるし、時間もかかるという方はまずはこのアプリでエクササイズをするのがおススメ。

第5位　シンプル・ダイエット　～記録するだけ！かんたん体重管理～

シンプル・ダイエット～記録するだけ！かんたん体重管理～

開発 Takayoshi Kurachi，容量 35.1M

https://itunes.apple.com/jp/app/

電卓のような画面から、簡単に体重を記録できます。

体重の変化は見やすいグラフで表示されるので、ダイエットの成果は目に見えて楽しくなりますよ。

食事や運動、出来事などの簡単な入力もできるので自分だけのダイエット日記がお手軽にできます。

目標体重まで何キロか、何キロ減ったか教えてくれるのでモチベーションもバッチリ。

デザインも自分の好みで選べて、可愛いくまさんがアイコンなので、毎日ぽちっと押してしまいそうなアプリです。

おススメダイエットアプリ

他にも、おすすめのダイエットアプリを紹介していきます。

いつも使っているアプリに飽きてしまったら、こちらのアプリのチェックしてみてください！

Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット

Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット

開発 runtastic, 容量 148.5 MB

https://itunes.apple.com/jp/

今流行の美尻を目指せるアプリ！

美尻のトレーニングってどうすればいいのか分からないですよね。

でも、綺麗なヒップはあこがれる！という方におススメなアプリです。

ジムなどに通って尻トレをしたいところですが、そうもいかない方も自宅でできてしまいます。

メニューや回数などはアプリが決めてくれるので、トレーナーのような感じです。

いきなり難しいエクササイズからではなく、簡単なところから出来るので安心。

綺麗なお尻で、水着もバッチリ着こなしちゃいましょう！

dヘルスケア-ドコモの健康サポートアプリ-

dヘルスケア-ドコモの健康サポートアプリ-

開発 株式会社 NTTドコモ，容量65.3 MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

歩数と体重を管理できて、さらにｄポイントもたまるアプリです！

12種類のお悩み別に合わせたミッションが毎日届けられ、ミッションをクリアしていくごとにポイントがもらえます。

運動や食事などの記事も読めるので、参考にして健康法をゲットしていきましょう。

歩いて、測って、ミッションクリア！

ダイエットもできて、ポイントもたまる！一石二鳥のダイエットアプリです。

ゲーム感覚でダイエットアプリ

続いて普通のダイエットアプリでは満足できない！という方におススメのゲーム感覚で出来るダイエットアプリを紹介していきます。

ダイエットアプリでダイエットを楽しみながらやりたいという方におススメです。

ぜい肉で育つダイペット

ぜい肉で育つダイペット

開発 Qooga Create Limited company，容量　6.7 MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

ダイエットで減った贅肉分がペットのえさになる、身を削ってペットを育てるようなアプリです。ダイエットの期間は30日間で、その間ペットの飼育期間となります。順調に育っていくと、ペットの見た目がだんだんゴージャスになっていきます。

「痩せないとペットは死んでしまいます」という危機感も味わいながらダイエットが出来るので成功率も上がるはずですよ！

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう！for Girls

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう！for Girls

開発 CREATIVE FREAKS INC., 容量　158.3MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

「よう、デブ。」で話題沸騰のダイエットアプリ。

イケメンたちがダイエットする乙女を応援してくれます。

4種類のエクササイズをサポートしてくれて、綺麗になるとイケメンたちとの素敵なストーリーが展開できます！

文字だけじゃなくて、フルボイス仕様のアプリなので楽しんでダイエットできちゃいますよ。

恋する気持ちでダイエットできるので、さらに綺麗になれそうです！

まとめ

ダイエットアプリの人気ランキングをまとめましたがいかがでしたでしょうか？

1位のアプリをダウンロードしたからと言って、必ずしも痩せるものではありません。

ダイエットは継続することが成功するための条件なので、ダイエットアプリも継続して使うことが必要です。

使っていてめんどくさいな、飽きちゃったとなってしまうとそのアプリは使用されなくなってしまいますよね。

ダイエットアプリを選ぶ時も、自分に合ったもの、ライフスタイルに合うものを選んで毎日継続して使用できるものを選びましょうね！

ダイエットアプリを上手に使って、どんどん痩せて綺麗になりましょう。