健康・ダイエット

ダイエットアプリ人気ランキング!ゲーム感覚でできるおすすめも!

現代のダイエットに欠かせなくなってきているのがダイエットアプリ!

自分の体重はもちろん食事や運動まで記録できるダイエットアプリは、ダイエットの強力なサポーターですよね。

今回はそんなダイエットアプリの人気ランキングを調査いたしました!

人気のものから個人的におすすめのアプリ、ゲーム感覚で出来ちゃうアプリなど紹介していきたいと思います。

人気のダイエットアプリで楽しくダイエット成功させちゃいましょう!

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ダイエットアプリランキング TOP5

第1位 FiNC AIとダイエットあなた専属トレーナー

FiNC AIとダイエット-あなた専属トレーナー

開発 株式会社FiNC,容量 200.7MB

https://itunes.apple.com/jp/app/finc-ai

このアプリはAIが備わっており、あなた専属のトレーナーとなってダイエットをサポートしてくれます。

何かアクションをすると、(たくさん歩いたりする)アプリがほめてくれたり、アドバイスをしてくれるので一人でダイエットしているのではないという気持ちになります。

使用者に合わせた食事レシピ、フィットネスを提案し、食事の記録、睡眠の記録、もちろん体重もレコーディングしてくれます。

歩数計機能も付いているのでやる気、モチベーションも維持できますよ!

たくさん歩いて歩数計が3000歩、5000歩に達するとポイントがもらえます。

他にも、食事の記録、体重の入力などのアクションを達成するとポイントがもらえ、そのポイントでダイエットグッズを購入出来るのです。

続けたくなるメリットがあるのがこのアプリの最大のおススメポイントです!

アプリレビュー 評価 4.2/5

やる気になります。

ウォーキングとランニング別々にでてどれくらい運動したかわかりやすい。

軽い筋トレも教えてくれてやる気がでて頑張りやすい気がします?

歩数がグラフで見れて面白い

自分がどれだけ歩いたのかが、グラフで見れて楽しい。

いっぱい歩いたときとかは、それを教えてくれるし褒めてくれるしポイントも貯まるから、もう少し歩こうかな?って思える。

コミュニティ機能が便利♪

何度か躓くこともあった時にコミュニティー内で有益な情報交換ができたからクリアーできたって過去がありました。

AI先生のみではなくダイエットについて頑張れる方達とコミュニティー内で意見共有できるって最高です。

https://itunes.apple.com/jp/app/ より引用

ねこ太
ねこ太
ポイントがたまるとダイエットグッズを買えちゃうなんてどんどんダイエット出来そうだね!

第2位 あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ

あすけん

開発 WIT CO., LTD.,容量 91.4MB

https://itunes.apple.com/jp

簡単な食事の記録で自動でカロリー計算をしてくれます。

あすけんの人気の秘密はその食事の記録をもとに栄養バランスも分かること、さらに栄養士がその食事データをもとにアドバイスを毎日教えてくれるのです!

体重の記録以外にも、体脂肪、お通じ、生理日なども同時に記録可能なので、ダイエット管理以外にも体調管理にも一役買ってくれますよ。

ダイエット中の運動記録もしてくれて、行ったエクササイズを記録すると消費カロリーが表示され、運動で体重管理もできる優れもの。

このアプリのポイントは、現在の体重と目標体重を入力するといつ目標体重になれるのかを表してくれるのです。

基礎代謝と食事カロリー、消費カロリーなどを自動で算出してはっきりとした目標を示してくれます。

自分のなりたいゴールが見えるので、モチベーションがかなり維持できるアプリ。

ただ、食事の記録はなれるまでちょっとだけ面倒と思う方もいるかもしれませんが、慣れてしまえば継続できます!

アプリレビュー 評価 4.2/5

参考になります。

不足している栄養素がわかり、意識的に色々な食べ物を食べるようになりました。

便利

自分の食生活が見直せる。あんまり食べてないようで食べてたり、バランスが想像以上に偏ってたり。続けていきたいです。

つかいやすい

なれると使いやすい。

食品の製品名もっと沢山登録しておいてほしい。

体重の変化感じられて、頑張って長続きしそう!

https://itunes.apple.com/jp/app/ より引用

うさ子
うさ子
ダイエット中だけじゃなくて自分の健康管理にも役に立つアプリだね!

第3位 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット

RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ

開発 MEDIANO Co.,Ltd,容量 38.5MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

 

シンプルで使いやすいのがこのアプリの魅力

ダイエットアプリというと、体重入力だとか食事内容の記録だとかが面倒でやめてしまう方が多いですよね。

このアプリは数値メーターで体重の入力を行うので、スワイプ操作で簡単に体重が記録できます。

どのくらい痩せたのかが、分かりやすいグラフにもしてくれるのでモチベーションも維持できます。

体重だけでなく、BMI、体脂肪、筋肉量、ウエストなどの数値も管理できるのが嬉しいポイントです。

ダイエットアプリが苦手な方も、記録が楽しめてしまうのがこのアプリの魅力です。

アプリレビュー 評価 4.1/5

達成

記録していて、体重計に乗るのが、楽しみになりました。

やはり、食べ過ぎだと、体重も体脂肪率を上がってしまい、反省の日々ですがずっと続けてみたいです。

使いやすい

無駄な機能もなく管理しやすい。

シンプルで使いやすい

記録するのが簡単。

すぐグラフで見られるのもいい。

メモ欄があるので自分の体重計独自の項目や、体調不良、外食などの情報も一言残せるのが気に入ってます。

https://itunes.apple.com/jp/app/ より引用

ねこ太
ねこ太
とっても簡単にダイエットが出来そう!

第4位 3分フィットネス-簡単エクササイズ-

3分フィットネス-簡単エクササイズ-

開発 Ateam Inc.,容量 14.2MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

3分間で終わる簡単なエクササイズを教えてくれます。

お風呂前、起床時、寝る前など自分で3分だけ時間を見つけてエクササイズの習慣が付くアプリ。

自分で難易度や、鍛えたい体の部分を選べる48種類ものメニューを取りそろえているので安心です。

分かりやすいアニメーションと音声で教えてくれるので、とっても楽しくできちゃいます!

まずは、簡単なエクササイズから行って運動する習慣を付けるとダイエットが楽しくなるはずです。

ジムに行くとお金がかかるし、時間もかかるという方はまずはこのアプリでエクササイズをするのがおススメ。

アプリレビュー 評価 4.1/5

続く

簡単で続く^_^

EASYだと、効かなさ過ぎたけど、ノーマルにすると楽だけどそこそこ効くし、2セットにするとかなり効く。細かい調節がかのうです。

どこの部位に効くか書いてくれるともっと良いです

使えます!

一日に何回でもできるようになったらもっといいと思います!

一年続きました

休憩の時間も含めた、トータルの時間を表示していただけると、もっと便利なるかと。

https://itunes.apple.com/jp/app/ より引用

うさ子
うさ子
3分だけなら毎日出来そうだね!

第5位 シンプル・ダイエット ~記録するだけ!かんたん体重管理~

シンプル・ダイエット~記録するだけ!かんたん体重管理~

開発 Takayoshi Kurachi,容量 35.1M

https://itunes.apple.com/jp/app/

電卓のような画面から、簡単に体重を記録できます。

体重の変化は見やすいグラフで表示されるので、ダイエットの成果は目に見えて楽しくなりますよ

食事や運動、出来事などの簡単な入力もできるので自分だけのダイエット日記がお手軽にできます。

目標体重まで何キロか、何キロ減ったか教えてくれるのでモチベーションもバッチリ。

デザインも自分の好みで選べて、可愛いくまさんがアイコンなので、毎日ぽちっと押してしまいそうなアプリです。

アプリレビュー 評価 4.0/5

使いやすい

ダイエット始めて三ヶ月毎日記録つけて7㌔減量しました。

まだまだ頑張ります。

キャラクターがクマちゃんで可愛いし使いやすいです。

グラフも見やすく前日比較も出るのでわかりやすいです

イイ

シンプルでとても良い!

簡単で使いやすい

年齢を重ね、体調の管理が必要になったので、使い始めました。

体重、体脂肪率、運動量、食事量、トイレの回数などが入力でき、毎日入力することで、食事量の管理ができるようになりました。

https://itunes.apple.com/jp/app/ より引用

ねこ太
ねこ太
簡単だし可愛いし毎日続けられちゃいそうなアプリだね!

おススメダイエットアプリ

他にも、おすすめのダイエットアプリを紹介していきます。

いつも使っているアプリに飽きてしまったら、こちらのアプリのチェックしてみてください!

Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット

Runtastic Butt Trainer 美尻ダイエット

開発 runtastic, 容量 148.5 MB

https://itunes.apple.com/jp/

今流行の美尻を目指せるアプリ!

美尻のトレーニングってどうすればいいのか分からないですよね。

でも、綺麗なヒップはあこがれる!という方におススメなアプリです。

ジムなどに通って尻トレをしたいところですが、そうもいかない方も自宅でできてしまいます。

メニューや回数などはアプリが決めてくれるので、トレーナーのような感じです。

いきなり難しいエクササイズからではなく、簡単なところから出来るので安心。

綺麗なお尻で、水着もバッチリ着こなしちゃいましょう!

dヘルスケア-ドコモの健康サポートアプリ-

dヘルスケア-ドコモの健康サポートアプリ-

開発 株式会社 NTTドコモ,容量65.3 MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

歩数と体重を管理できて、さらにdポイントもたまるアプリです!

12種類のお悩み別に合わせたミッションが毎日届けられ、ミッションをクリアしていくごとにポイントがもらえます。

運動や食事などの記事も読めるので、参考にして健康法をゲットしていきましょう。

歩いて、測って、ミッションクリア!

ダイエットもできて、ポイントもたまる!一石二鳥のダイエットアプリです。

ゲーム感覚でダイエットアプリ

続いて普通のダイエットアプリでは満足できない!という方におススメのゲーム感覚で出来るダイエットアプリを紹介していきます。

ダイエットアプリでダイエットを楽しみながらやりたいという方におススメです。

ぜい肉で育つダイペット

ぜい肉で育つダイペット

開発 Qooga Create Limited company,容量 6.7 MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

ダイエットで減った贅肉分がペットのえさになる、身を削ってペットを育てるようなアプリです。ダイエットの期間は30日間で、その間ペットの飼育期間となります。順調に育っていくと、ペットの見た目がだんだんゴージャスになっていきます。

「痩せないとペットは死んでしまいます」という危機感も味わいながらダイエットが出来るので成功率も上がるはずですよ!

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう!for Girls

シェイプアップ応援ゲーム ねんしょう!for Girls

開発 CREATIVE FREAKS INC., 容量 158.3MB

https://itunes.apple.com/jp/app/

「よう、デブ。」で話題沸騰のダイエットアプリ。

イケメンたちがダイエットする乙女を応援してくれます。

4種類のエクササイズをサポートしてくれて、綺麗になるとイケメンたちとの素敵なストーリーが展開できます!

文字だけじゃなくて、フルボイス仕様のアプリなので楽しんでダイエットできちゃいますよ。

恋する気持ちでダイエットできるので、さらに綺麗になれそうです!

まとめ

ダイエットアプリの人気ランキングをまとめましたがいかがでしたでしょうか?

1位のアプリをダウンロードしたからと言って、必ずしも痩せるものではありません。

ダイエットは継続することが成功するための条件なので、ダイエットアプリも継続して使うことが必要です。

使っていてめんどくさいな、飽きちゃったとなってしまうとそのアプリは使用されなくなってしまいますよね。

ダイエットアプリを選ぶ時も、自分に合ったもの、ライフスタイルに合うものを選んで毎日継続して使用できるものを選びましょうね!

ダイエットアプリを上手に使って、どんどん痩せて綺麗になりましょう。

うさ子
うさ子
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